A impotencia nos homes maiores de 40 anos adoita ser consecuencia dun estilo de vida pouco saudable: malos hábitos (alcohol e tabaquismo), estrés e tensión nerviosa, depresión, trastornos do sono e do descanso.
Un home de 40 anos é unha persoa consumada que, na inmensa maioría dos casos, ten case todo: unha familia, unha muller, fillos, afeccións, certo círculo de amigos, etc. Non obstante, os homes despois dos 40 adoitan ter problemas íntimos que escurecen significativamente a vida.
Hai moitas razóns que levan á impotencia (disfunción eréctil), e todas están divididas en razóns fisiolóxicas relacionadas coa saúde e factores psicolóxicos baseados no estado interno do sexo forte.
Entón, cales son as causas da impotencia nos homes aos 40 anos e que síntomas indican unha disfunción sexual? Que medidas preventivas axudarán a evitar o debilitamento da forza masculina e que podes facer na casa?
Habilidades masculinas
A natureza di que os homes teñen un rendemento sexual lixeiramente superior na cama que o do sexo máis xusto. Idealmente, a capacidade de ter fillos pode manterse ata a vellez.
Non obstante, isto é teoricamente así que, en realidade, en moitos representantes da metade máis forte, a función eréctil está significativamente debilitada aos corenta anos, hai unha curta duración das relacións sexuais, a exaculación precoz e unha diminución do desexo sexual.
As estatísticas médicas din que os homes ata os 41 anos experimentan trastornos sexuais de distinto grao. Se se ignora o problema, a situación só empeorará e fará que os homes se volvan impotentes.
A testosterona é unha hormona masculina que ten un impacto directo sobre as habilidades sexuais do sexo forte.
Ata os 30 anos, o nivel de hormonas no corpo é alto, pero a partir dos 40 aos 42, o nivel de testosterona no sangue diminúe gradualmente. E ao longo dos anos haberá unha tendencia á baixa, que á súa vez leva á impotencia relacionada coa idade.
Non obstante, os niveis hormonais non só dependen da idade; A súa concentración no corpo pode verse influenciada polos seguintes aspectos:
- irregularidade da vida íntima.
- Tomar medicamentos que conteñan testosterona sintética (isto afecta negativamente á produción da súa propia hormona).
- Bebidas alcohólicas, drogas, cigarros.
- Patoloxías inflamatorias do aparello xenitourinario.
- Sobrepeso.
Todos estes factores nocivos afectan negativamente a funcionalidade xeral do corpo, polo que se acelera o desenvolvemento da menopausa nos homes. Noutras palabras, a menopausa é unha disfunción eréctil que leva á incapacidade de ter fillos.
Nos homes, a menopausa non significa un descenso da actividade sexual na cama, senón un período durante o cal os niveis de testosterona no corpo alcanzan un nivel crítico.
Para algúns homes, os problemas de erección aparecen de súpeto despois dos 43 anos, mentres que para outros os problemas aumentan gradualmente. As razóns para isto non só residen en factores externos, senón tamén na predisposición hereditaria.
Síntomas da disfunción eréctil
Antes de descubrir por que a impotencia se desenvolve despois de 40 anos, cómpre considerar os síntomas que indican trastornos sexuais en representantes da metade máis forte da humanidade.
As "primeiras campás" que sinalan problemas coa forza masculina pódense observar despois dos 40 anos de idade. Non obstante, un home non sempre é capaz de recoñecelos e, en consecuencia, tomar as medidas necesarias para previr a impotencia.
Polo tanto, non é para nada sorprendente que ignorar os problemas leve á impotencia sexual completa aos 44 anos. Os signos de impotencia nos homes inclúen:
- Non é posible lograr unha erección completa: o órgano reprodutor non é o suficientemente duro durante o coito ou prodúcese unha erección que desaparece rapidamente.
- O home está excitado sexualmente e quere manter relacións sexuais, pero o pene permanece sen vida e flácido, polo que é imposible penetrar na muller e realizar relacións sexuais.
- No contexto dunha erección firme, a exaculación non ocorre.
- Incapacidade para ter relacións sexuais repetidas debido á imposibilidade de conseguir unha erección de alta calidade.
- Diminución da atracción sexual polo sexo oposto, falta de desexo sexual.
Tales síntomas aos 45 anos indican a necesidade de consultar un médico para obter consello e, en consecuencia, un tratamento específico para restaurar a función eréctil e as súas habilidades na cama.
Tales dificultades nos homes requiren unha terapia adecuada. Só neste caso é posible restaurar a potencia e mellorar a erección.
Por que os homes se fan impotentes?
En xeral, acéptase que a impotencia afecta aos homes maiores que sufriron moitas enfermidades crónicas e outras patoloxías no pasado. Non obstante, a práctica demostra que a impotencia non depende da idade e tanto un mozo de 20 anos como un home de 46 poden padecela.
Como se mencionou anteriormente, hai unha gran lista de razóns que contribúen ao descenso das capacidades masculinas. Como regra xeral, a disfunción eréctil é o resultado dunha combinación de varios factores deprimentes.
Aos 47 anos, as causas da disfunción sexual na gran maioría dos cadros clínicos son diversas enfermidades que afectan directa ou indirectamente o rendemento sexual.
As seguintes patoloxías poden levar á impotencia:
- Disfunción do sistema nervioso central, desequilibrio hormonal, diabetes mellitus, adenoma de próstata, prostatite crónica ou aguda.
- Procesos inflamatorios do sistema urogenital, enfermidades de transmisión sexual.
- Hipertensión arterial, patoloxías do sistema circulatorio, problemas do sistema cardiovascular.
Tomar algúns medicamentos fai que a erección empeore. Estes inclúen esteroides anabolizantes, medicamentos para o tratamento da diabetes mellitus e hipertensión arterial, diuréticos e outras drogas.
Os malos hábitos como o tabaquismo e o alcohol levan ao tempo unha alteración da circulación sanguínea no corpo. En consecuencia, este aspecto debilita significativamente as capacidades sexuais dos homes.
Aínda que a disfunción eréctil psicolóxica ocorre máis a miúdo a unha idade nova, tamén é posible que aos 48 anos os factores psicolóxicos se convertan na causa da impotencia sexual: medo ao fracaso na cama, depresión, neurose, etc.
Desfacerse da impotencia non é fácil, pero é posible. O réxime de tratamento depende da causa raíz que levou ao debilitamento do poder sexual.
Métodos de tratamento para a impotencia
Quizais o peor na vida dun home sexa unha erección fallida. E moitos están avergoñados de ver un médico, polo que comezan a tomar estimulantes agresivos para a erección.
Os medicamentos son efectivos e axudan durante un tempo a facer fronte ao problema e sentirse como un home de novo. Non obstante, non afectan ás causas do fracaso patolóxico e poden levar á dependencia psicolóxica, o que só empeora a situación.
Para restaurar a potencia aos 49 anos, cómpre abordar o problema de forma integral e cambiar o seu estilo de vida. Métodos para eliminar a disfunción sexual nos homes:
- Dieta equilibrada. Debe incluír alimentos saudables na súa dieta que estean enriquecidos con proteínas, minerais e vitaminas. Evite os alimentos graxos, fritos, afumados e salgados.
- Actividade física. As seguintes actividades teñen un efecto positivo na función sexual: andar en bicicleta, exercicios de Kegel, carreira lenta, andar a paso rápido, natación.
- Deixar de fumar e beber bebidas alcohólicas.
Para acelerar a restauración da función eréctil, recoméndase tomar preparados a base de plantas: suplementos dietéticos bioloxicamente activos que compensan as deficiencias vitamínicas e proporcionan enerxía e forza.
Cómpre lembrar que o sexo regular é a clave para manter altos niveis de forza sexual, así como para aumentar a produción de testosterona no corpo.
Medidas preventivas
A práctica demostra que moitos problemas na idade adulta poden evitarse se coida a súa saúde sexual desde idade temperá. Existen certas regras e recomendacións para previr a disfunción sexual.
En primeiro lugar, é necesario tratar as enfermidades crónicas de forma oportuna. Calquera patoloxía non relacionada coa zona xenital, se é crónica, pode causar disfunción eréctil nos homes.
En segundo lugar, cómpre comer ben, facer exercicio, visitar un urólogo ou andrólogo cada seis meses (aínda que nada che moleste) e seguir un horario de sono e descanso.
Produtos que melloran a potencia:
- Té con xenxibre, marisco.
- Legumes e froitas, verduras.
- Ovos de codorniz, mel natural.
- Piñeiro e noces, año.
- Sementes de cabaza, chocolate negro.
Obxectivamente falando, 40 anos é o pico da actividade sexual do sexo forte, que non debe ser eclipsado por problemas de natureza íntima.
Os medicamentos tópicos para homes, como sprays ou xeles de acción rápida, poden axudarche a volver ao "modo sexual". Debido aos ingredientes activos, tales produtos provocan unha erección estable.